虽然很想确定一下自己能修炼多少次，但九次修炼过后，钟苍却没有着急继续修炼，而是跑到了一旁的空地上，修炼起了锻体功法——五兽蕴身决。
他的灵气恢复满了。
长年的灵气稀少，使得钟苍对于灵气都是节省着使用，每一点都不敢浪费。
“砰砰砰……”
虎形威猛，龟形厚重，猿之形态，则是爆裂无比……
五种灵兽姿态，被钟苍一一演绎了出来，一口气训练五次后，浑身热气蒸腾，疲累到手指都不想动弹的钟苍，直接躺在竹林里。
当然，他不是干躺着，休息了一会，他就挣扎着爬起，然后怀抱长剑，靠在了竹子上。
背靠的瞬间，他亦用灵气与长剑进行沟通，并顺势冥想着。
（连续的修炼，让钟苍的灵气变多了，可修炼五次，仍有一些灵气节余）
冥想的同时，钟苍也在庆幸自己习练了无明心意剑这一门剑法。
“五兽蕴身决锤炼的是肉体，也因此，无论我的身体再累，都不耽误无明心意剑的修炼……我当时的选择是对的！”
就这样，在感慨中，钟苍又恢复了苦行僧一般的生活。
只是，随着食气决进阶，食之舌的能力被开发了出来，钟苍的修炼方式，也发生了改变。
因吸食清气而增加的修炼次数，使得钟苍不再是修炼九次，就无处着力。
他的修炼方式，也因此变为了食气决（九次）——五兽蕴身决（五次）——无明心意剑（六个小时）。
然后休息两个小时，钟苍就会开始第二轮修炼。
在修炼的过程中，钟苍脸上的喜色越来越重。
通过一天的苦修，他确定了一件事情……功法升阶后，自己一天能修炼的食气决次数，是十八次左右。
考虑到现在他吞咽下的气体，大部分都是清气。
如此也意味着，现今，钟苍一天的修炼效率，是以往的3、4倍。
“3到4倍，嘶……
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